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* Arnika

News


Frauen in der Menopause - gut durch die Wechseljahre
Etwa mit 50 Jahren durchlebt Frau eine große körperliche Veränderung. In der sogenannten Menopause stellt sich der weibliche Körper hormonell auf ein neues Gleichgewicht ein. Für viele Betroffene bedeutet das eine Einschränkung der Lebensqualität, die über einige Jahre andauern kann. ... weiterlesen


Cranberry: Die amerikanische Verwandte der Preiselbeere
Die aus Nordamerika stammenden Cranberries sind in Deutschland als „Superfood“ mit hohem gesundheitlichem Potenzial bekannt. Die nahe Verwandte der Preiselbeere enthält zwar viele sekundäre Pflanzenstoffe, denen heilsame Eigenschaften nachgesagt werden, ist aber im Gegensatz zu heimischem Beeren auch ordentlich teuer. ... weiterlesen


Übergewicht bei Kindern: Ungesunde Pfunde
Vom süßen Wonneproppen übers pummelige Kleinkind zum übergewichtigen Teenager, so entwickelt sich in einigen Familien der Nachwuchs. In Deutschland sind etwa 15 Prozent der Kinder zwischen drei und 17 Jahren übergewichtig. Unter den knapp zwei Millionen Betroffenen ist laut Bundeszentrale für gesundheitliche ... weiterlesen


Richtig Dehnen - kontrolliert in die Entspannung
Wer regelmäßig Sport treibt, kennt die Fragen rund um das Dehnen: Wann wird gedehnt? Wie dehnt man richtig? Und vor allem was nützt es wirklich? Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftler bei der Barmer, gibt ein paar Tipps zum Thema. Viele Freizeitsportler dehnen ihre Muskeln, um sich vor Verletzungen zu ... weiterlesen


Essen und Trinken in fernen Ländern: Peel it, boil it or leave it!
Bei Fernreisen locken am Straßenrand frisch gepresste Obstsäfte und exotische Snacks. Der Duft von gebratenen Spezialitäten liegt in der Luft, und mobile Händler bieten auf rollenden Karren Obst und Gemüse an. Auch wenn Streifzüge in die landestypische Küche kulinarisch sehr lohnenswert sind, sollten ... weiterlesen






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